他的分析告诉他，当下的困倦就是他取得进步的关键，他通过忍耐它获得心态上的改善以及能力的提升。

    困的比较难受，但是不至于不能忍。

    接近于做重体力活，坚持不了太久，可他觉得它不会持续多久的，忍一忍就会消失。

    更重要的一点在于，他当下的心态并未达到一种与人相处的时候能够无拘无束、自由自在的状态。

    还是存在很多顾虑，不能放开说话，否则就会显得说话生硬、不自然。

    他知道，在他想要的那种状态下他的性格会是完全放开的。

    每天可以大喊大叫，而又不让人嫌烦，正相反，大家都会喜欢他的怪叫。

    这样的日子会非常快活。

    只有承受了足够的辛苦才能进入这种状态。

    他不确定当下所承受的是否就是他所需要的那种辛苦。

    想进步必须折腾的很累，可是他很担忧自己走错了路，在白吃苦白受罪，没啥用处。

    困倦始终未曾消退，于是必须忍耐。

    滋味其实不大好。

    可忍得住，虽然有些烦，但是不至于觉得心情抑郁。实际上现在他的心情较好。

    他从多种迹象判断，认为自己走的路是正确的。

    比如说他与人相处的时候比原来快乐很多，也轻松很多。

    大家都乐意友善的对待他，与他说话的时候较为开心。

    以前他与人相处非常累，而且很是容易受气，一些脾气差的人喜欢对他恶言恶语。

    似乎一天一天下来，这种趋势越来越明显。

    大家对他越来越好了，他体内的阿尔法型聚合体也生长的越来越好。

    它本来是种极为难以培育成功的生化材料，在他采用这种训练法之后才开始生长，并逐渐接近目标。

    当下的困倦不容易被消除掉，不知道会持续多久。

    他尽量保持心情的平静，不要把烦躁情绪传染给别人。

    平静下来之后困倦会消失，能力会提升。

    他需要做手工活的能力、体育能力以及与人沟通的能力，似乎都能够通过这个训练法获得增强。

    按理说他是在进步。

    他希望明天早上三点能够起来，而且发现自己进入了想要的无拘无束、完全放得开的心态，与人说话可以非常直爽却又不显得生硬。

    晚上十一点半睡觉，早上三点起床，真的挺得住么

    如果他从事其它职业，这是挺不住的。

    可他现在的工作要求他从早到晚发呆，允许坐着打盹的，也允许站着来回走动，反正只要不去玩就行。

    十八九个钟头来抵抗这种困倦，按理说不是那么难，挺得住。

    今天四点起床，到现在虽然有困意，其实并不那么严重。

    不止挺得住，而且不是很难挺住。

    最困的时候难受程度只赶得上做较轻的体力活。

    所以完全可以进一步缩短睡眠。

    如果这种训练法被证实是有效的，那么它将可以给社会带来很多益处。

    他作为发明者，可以自豪一把。

    强化人体技术的社会实验已经进展了接近一个月，他的这种训练法正由医师建议给实验对象，正在统计实际效果。

    已经收到的反馈都是，它的作用符合李伟的描述，正是大家都需要的。

    到了晚上，依然感到轻微的困倦，但是不那么难受了。

    心情不错，忍耐的非常轻松，而且觉得自己还有不少余力，理应在接下来一天表现的更努力一些。

    非常希望下一个早上三点钟能够爬起来。

    如果困的太厉害，爬不起来怎么办

    那也得强行想法子爬起来，瞧瞧这种状态下性格是否可以完全打开，说话没有拘束，就像是做过于繁重的体力活的工人一样。

    他很是担忧，生怕三点钟起床并不能达到这种状态。

    真的达不到怎么办后天早上两点起床试试效果。

    人累的越是难受，脾气越是大，说话越是口无遮挡，肆无忌惮，谁都敢骂。

    困倦加剧疲劳感。他是希望少睡能够让他达到上述口无遮拦、不用有所顾忌的状态，接着就是要一天一天的这个钟点起床，忍耐这种疲劳，在做到口无遮拦的同时适应下来，心情越来越好，最后就达到了一种性格特别活泼、阳光的状态。

    这是思路。

    自己发明的这个办法，没有人验证过。

    所以不管他想的多清楚，心里都没底。

    非得达到了那种完全洒脱、活泼、开朗的状态，才能觉得心里踏实。

    这个过程可能会非常难熬。只是想一下都觉得累。

    一天只睡三个半小时，真的挺得住么

    今天只睡了四个半小时，最大的感受是希望晚上能够睡个饱，明天太阳晒屁股了再起。

    可是定下了明天早上三点起床的计划。

    既害怕到时候起不来，又害怕到时候发现这么早起依然没效果。

    性格打开后，生活会每天都很开心，与人相处的时候会有种深受欢迎的感觉，而他的任务也会进展的更为顺利。

    根据今天的感受，他严重怀疑，早上三点钟起依然不够，必须进一步缩短睡眠时间。

    这会导致达成目标的过程非常折腾人。

    害怕。

    这十年以来，生活对他来说从没容易过。

    总是遇到最糟糕的状况。

    那么这件事上也可能会遇到最糟糕的状况，他必须有心理准备每天必须早上一点起床，晚上十一半点睡觉，才能把心态完全打开，变得外向开朗，而他为了适应这种作息时间，要努力不止一天两天甚至一个月两个月。

    仔细分析一下，这个过程真的会那么难么

    或许不会。要把心态完全打开，就必须进入那种接近极限的疲劳状态并一直咬着牙忍着。

    接近极限就意味着并未超过极限，忍得住。

    发呆与做体力活是完全不同的。

    做高强度体力活，累的厉害的时候会有种自己马上就要玩完的感觉。

    他觉得自己这个训练法不至于产生这种感觉。

    只是说不准，不敢打包票，万一特别难受怎么办呢

    很想快点进步，但是知道欲速则不达的道理。  ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗