闹钟刚响起没多久, 司空夏就醒了。

    她闭着眼睛按掉闹钟，从被窝一点点挪出床外，双膝落地后, 她的脸念念不舍的在床单蹭了一下，才一鼓作气站了起来。

    “你干嘛去”庄慧月不甚清醒的问了句。

    “跑步去, 一起来吗”

    “不”庄慧月那语气, 仿佛看到了一个疯子。

    他们这一批出战宁龙省分站赛的运动员，基本上都是第二站分站赛。

    眼下除了等待大奖赛的总决赛名单公布，也没有别的a级赛事要比, 陆云蔚就干脆大手一挥放她们两天假。

    再加上昨天飞机误点，凌晨两点才回到基地，这会能起得来就怪了。

    早上七点, 天刚蒙蒙亮, 路上除了清洁工人, 四周都空荡荡的，司空夏仔细做好了热身才开始在操场慢跑。

    想要增长体能, 光靠平时定好的训练量是不够的。

    说的不好听，国家队定好的训练量是按照所有运动员最高平均值来定下, 司空夏从一开始的吃力到游刃有余，体能也发生了巨大的变化。

    但是这还是远远不够。

    她对短节目的失败耿耿于怀, 干脆爬起来巩固一下体能。

    不仅如此，跑完后她打算去练一会普拉提，这副身体的柔韧性一般, 后仰的开合不够，很多动作都做的不够好，趁着放假，她要从头到尾拉伸一遍。

    跑到第五圈时, 国青队的人刚好过来训练，看到操场上有人，面面相觑迟疑了会才进入操场。

    司空夏老远看到有一群人进来训练，跑到跟前时还和姜教练问了声好。

    “你们今天不是放假吗”姜教练惊讶的说道。

    “哈哈我醒得早。”司空夏随口扯完就继续跑步了。

    在后面还听到姜教练在训学生“别人放假都知道要来加训，你们呢一个个完成任务量就够了，也不想想”

    司空夏跑快了两步，重新戴上耳机。

    没想到跑完了十圈之后，姜教练见她慢悠悠的散步，就招招手让她过来。

    司空夏一脸疑惑的走了过去，在众目睽睽之下，只听见姜教练说道“让你们看一下和司空的差距，就知道自己还有多大的进步

    空间。”

    国青队的小苗顿时给面子鼓起掌来，被起哄的本人哭笑不得，这什么事啊

    “就跳个箱，给后辈看看。”姜教练指了一下叠起来有一米五那么高的软垫，高度刚好到司空夏的头顶。

    不过她脸上只见不好意思也不见为难，教练都那么说了，只好稍微后退一点，准备好了起跳。

    在所有人关注的目光下，司空夏稍稍快走两步，就像是弹簧一样，直接一跃而起，瞬间两脚踩在了软垫之上。

    “哇”

    “好厉害，居然都不用怎么助跑。”

    姜教练看她们都露出惊讶的表情连连鼓掌，护着司空夏下了垫子，才训道“看到了吧司空和你们同龄，她能做到你们怎么做不到”

    底下的人都信服的点点头。

    被迫做了一次板书之后，司空夏离开操场时也不由有些感触。

    不知道从什么时候开始，她好像也小小的成为别人学习和追赶的存在了。

    普拉提的设备只有冰舞专用的训练室才有，司空夏祈祷冰舞上冰去了，不然她也不好打扰别人训练。

    好在她的祈祷起了作用，二楼一片安静，训练的设备都整整齐齐摆放到一边，靠窗的空间还挂一排用来练空中瑜伽的反重力吊床。

    在她挑了一个机器准备练一字马，刚上去就看到暮羽哲也发来了消息。

    表哥最近忙新赛季的事情，升组后第一次参加b级赛就获得冠军，下个月就要参加第一站大奖赛分站赛，nhk杯。

    nhk杯是成年组的六大分站赛之一，在千京国举办，属于主战场作战。

    我的选站没有c杯

    可能因为你有一个nhk杯了。司空夏干脆蹲在机器上回复。

    成年组的大奖赛选站和青年组的规则差不多，只是多了一条满足其中一些条件的选手可以优先选站。

    像是暮羽哲也刚升组，也要看组委会的指派或者是举办国的额外名额出战。

    c杯就是华国举办的一站分站赛，当时他还说组委会指派这个就好了，没想到直接指到了弗勒尔国举办的r杯。

    还想着能去一趟华国，前几天爸爸的朋友来做客，说喜欢华国的茶，就全送给他了，现在爸爸十分

    后悔，想让我买一点回来给他。

    哈哈不用那么麻烦，我和我爸爸说一声，寄一些过去就好了。

    他们两又扯了一些有的没的之后，暮羽哲也就准备下线训练，另外还叮嘱她记得看直播，司空夏说一定会看，然后就放下手机，继续训练去了。

    十月初，在一片热闹之中，伦亚比分站赛sa杯率先开战。

    参与此站的选手纷纷动身，他们的个人社交软件也开始活跃起来，各式各样的机场图、与选手的合照，都让冰迷纷纷感慨，可总算结束了黑洞期，没有比赛的休赛期实在是太无聊了。

    顾瑜今年被指派的选站有些出乎意料，以往都是千京国分站赛作为第一选站，今年竟然被指派到了伦亚比分站赛。

    这就导致她在两场分站赛之间，能准备的时间有点紧张。毕竟在二十几天后就要去参加华国分站赛，两者间的赛程有点紧，不知道吃不吃的消。

    顾瑜和以陆云蔚为首的教练组中午出发时，司空夏她们还特意送到了门口。

    回来的路上则稍微讨论了一下关于大奖赛的选站。

    “好像只有顾瑜姐能有两个分站赛”庄慧月说道。

    汪茜肯定的点点头“对啊，排名够不着资格就只能分主战场的名额了我们以后升组也能有两个分站赛就好了。”

    “绮美师姐呢，我记得她有一次是两站啊”庄慧月记忆有些模糊。

    “她刚升组的时候是有两站，后来咳咳。”汪茜看到谭绮美在前面不远就压低了声音“后来就一直是举办国名额。”

    “原来是这样。”

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