虽说闹了个大乌龙, 还被众人狠狠地嘲笑一番，但林斐心理素质非常强大，在晚餐之前发福利时, 很大度地给罗若珊姐妹俩赠送了额外的小礼品。

    看是个被包裹严实的黑色密封袋，罗若珊还挺好奇问这是什么。

    林斐直接戳穿, 也没给她们惊喜“是农家自己打的玉米糁，用来煮红薯稀饭特别好。”

    接着，便是这两姐妹的福利两大袋白薯。

    姐妹俩一看全都是白薯, 撂挑子不干了, 妹妹“怎么可以这样对我们我们为了你这农场能平平安安活下来，绞尽多少脑汁”

    林斐一脸板正“办事要公正, 之前就说过, 你们俩不去捡柴就全是白薯, 我免费送你们两包玉米糁已经很大方了好不。”

    妹妹仍是忿忿不平“太抠了, 就抠死你吧”

    姐姐倒是脾气要好一点，不死心开始跟林斐讨价还价, 甚至还许诺下次来一定给林斐多多干活。

    红薯水分大，既可以烤着吃、炸着吃, 还能丢在稀饭里煮着吃, 蒸着吃也不错。

    可白薯相对来说水分就比较少了, 尤其是她们还吃过林斐这儿的白薯, 特别干，蒸着吃的啃着就跟进口贝贝南瓜那样干巴巴, 吃上半个口水都要被耗干了。

    这种白薯烤也不是，炸也不行, 蒸着吃也不好, 只能煮粥吃了, 跟红薯相比实在吃法实在太单调了。

    可惜两姐妹反复抗议无效，林斐还表示要是再抗议就收回小礼品，还道“知足吧你们，我送这玉米糁可是严格按照你们目前饮食缺乏状况送的，可比什么红薯白薯好得多，你们吃吃准保脸上不长痘。”

    “玉米糁还有这个效果”罗若芷瞪大双眼，满脸不信。

    罗若珊也觉得很离谱“吃玉米糁能把脸上痘痘吃下去”

    林斐笑道“你们是不是经常刷牙时带血后背上也经常长痘”

    “神了”罗若芷满脸都写着吃惊。

    她们姐妹俩确实是生理期特别容易长痘，刷牙时牙龈出血，后背也总有红红的疙瘩痘痘，之前洗护用品换了一套套，网上传多么多么神奇，可她们买到手实际用下来根本就没效果。

    林斐把他在书中看到的知识点总结讲给姐妹俩，同时还告诉她们“我这是黄玉米打成的小颗粒，玉米糁里面含有丰富的维生素e，你们女孩子都知道维e很重要吧，它可以调节体内激素平衡，保护皮肤黏膜功能”

    上次张儒赫就明确说过，林斐种的玉米维e含量非常可观，按理说一碗玉米糁粥里用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米维e含量高，一小把也能起到不错的作用了。

    “哇哦。”罗若芷脸上瞬间就舒展开了。

    冯建平觉得奇怪“林老板还懂这些”

    林斐笑笑“最近看了些营养学相关的书，挺有意思的。”

    接着，林斐又告诉两姐妹“你们平时饮食估计维生素b族摄入量也挺少，回去了多吃点瘦肉肝脏类食物，要是嫌麻烦去药店买几块钱一瓶的复合型维生素b多吃点也成。”

    众人一看这黑心老板肚子里有货啊，纷纷上前问其他维生素相关的知识，当有人奇怪问起最近怎么睡眠质量特别好，是不是在林斐这儿吃的哪个食物补充了什么元素。

    林斐好笑又把维d拿出来做解释，大家这才了然，合着是在地里干活晒太阳晒多了，自己身体也能合成这玩意。

    潘荭看大家聊得热闹，还主动把她们这次在医院里学到的也拿出来讲，大伙儿一边吃饭一边听课，直呼这趟来得值。

    施工队那边是有做饭阿姨的，但她主要是做工地上的伙食，用油用盐都比较大，不过据说阿姨厨艺还挺好，工人们对她的厨艺都特别肯定。

    这几天在农场盖房，林斐也允许阿姨可以随便在地里摘菜炒着吃，不过工期紧张，工人们腾不开时间，阿姨自己一个人忙活后厨也实在累，是以这些天工人们虽说在农场干活，但实际上吃的还是他们采购在市场大批量采购回来的蔬菜肉食。

    这次的施工队靠谱，趁着这次农场“杨白劳”们多，林斐干脆让他们去地里摘菜给阿姨去做。

    晚餐便是青山居的掌勺大厨和施工队厨娘阿姨的较量时刻。

    “都好吃”

    在地里辛苦忙了一天的人们细小炒津津有味，吃油大盐大的大锅菜也跟筷子失火了一般频频夹菜。

    就连笑笑，也没少吃蒜薹爆炒猪肝、五花肉炒花菜、土豆炖粉条。

    当然，直接让妹妹闭嘴的还是今晚的稀饭，52ggd稀饭便是白薯煮玉米糁，白薯被煮得很烂乎，用筷子不小心都能夹碎的那种烂，玉米糁被磨得细细的，被煮得黏糊糊的，稀饭喝起来特别甜、特别甜

    既有白薯的甜，还有玉米的甜，甜上加甜，但奇怪的是这么甜的汤这么甜的红薯却一点都不腻，什么饮料奶茶在这稀饭面前统统被秒杀。

    “白薯和玉米糁煮起来好好喝哦”罗芷珊捧着搪瓷大饭碗，当场宣布这白薯玉米糁稀饭就是她的神。

    厨娘阿姨好笑，道“这是咱们邻省的吃法儿，他们一般农村里喜欢这么吃，咱们这边吃得少。”

    姐姐忙问这稀饭是怎么煮的。

    厨娘阿姨特别大方“很简单，把白薯洗净削皮砍成滚刀块先丢锅里煮，煮到白薯用筷子一扎就透的地步就下玉米糁，这糁磨得细，大火滚上七八分钟就是现在这样，要是喜欢这么烂乎的，可以把锅盖盖上，焖上十来分钟。”

    “这么简单”妹妹瞪大双眼，她是完全想不到这么好喝的稀饭步骤堪比用豆浆机煮豆浆，用面包机做面包。

    对于林斐家农场的美食，罗宇翔还是非常之信任的，他用他在学校学到的播音技巧，压着嗓子说道“高端的食材，往往只需要采用最朴素的烹饪方式”

    “哈哈”大家被这个舌尖上的梗逗乐。

    其他人也被今晚的稀饭征服，纷纷要求林斐也送他们些玉米糁。

    林斐摇头“我今年种的黄玉米不多，剩下还不够自己吃呢。”

    罗若芷姐妹俩立刻报上自己那装了玉米糁的背包不松手，就好像生怕会被人抢了似的。

    冯建平觉得好笑，但他也确实挺喜欢这个稀饭，他主动提起用红薯换玉米糁的交易。

    不过两姐妹都不同意，纷纷表示下次她们还有来农场干活的机会，只要下次努力，肯定还有吃上红薯的一天。

    林斐为她俩的自信点赞，不过心底却打算下回不叫这姐妹俩了，冬天农场活儿少，好歹也要给另外那24人一个展示劳动的机会嘛。

    其余人看交易没头绪，干脆来找直接相关人，纷纷跑来林斐这儿，撺掇他明年农场多种点玉米。

    林斐也觉得这稀饭好喝，他自然是点头的。

    林斐本来是打算这周摇人，把地里的肥追一追，顺带再给鸡啊羊啊这些盖个小房子，不过最后还是包工头积极踊跃，把这个活儿给抢了。

    包工头在林斐这儿对黑芝麻一吃钟情，林斐用15斤黑芝麻就换得了专业人士的劳动，包工头还包工包料，林斐只需出图纸，别的什么心都不用操。

    一开始大家听着还不觉得有什么，反倒是觉得这个包工头人还挺好，愿意免费包工包料帮老板盖羊圈鸡圈，但听着听着，发觉他们好像错过了什么

    程宇翔“15斤黑芝麻这跟我们去盖有什么区别”

    罗若芷也反应过来了，甭看林斐这个老板面子上铁疙瘩一样不讲情，但后来又分给她们玉米糁，一下就把主动权交代回她们自己手里了，想吃红薯完全可以拿玉米糁跟别人换嘛。

    况且她一听林斐自己留下的玉米糁都不多，还分她们俩这么两大包，心里乐颠颠儿的，这会也不再闹脾气，反倒是站出来给林斐说话。

    罗若芷“就是就是，你一人就要去15斤黑芝麻，知道黑芝麻产量多小吗你这个包工头好黑。”

    罗若珊也道“我们农场老板要是下周继续叫我们这些朋友来，根本就用不着这么多黑芝麻呢，况且我们五十多个人，盖几个羊圈鸡圈什么不轻轻松松吗”

    罗若芷紧接着又说“而且我们盖完了羊圈鸡圈，剩下还有大把大把时间，能给老板整理田地，能给老板捡柴火，还能给老板打扫卫生”

    林斐“”

    其实林斐心里有计算过，要论起盖房子来，他们这些外行工作效率肯定没人家专业团队的高，而且怎么可能就为盖几个圈就叫来五十多人

    请他们吃吃喝喝不要成本

    换算下来还是跟包工头合作来得更方便快捷。

    这厢林斐没说话，那边包工头一看觉得不对劲儿啊，这群人干活时一个劲儿骂老板压榨他们，可当老板把活儿分派出去后他们又不乐意了，一个个积极踊跃要抢他的黑芝麻。

    包工头哪儿肯叫煮熟的鸭子飞掉苦着脸去找林斐小老板“你这小年轻，真是忒唉，那就14斤吧，真不能再少了，我还得自己贴钱给兄弟们补工钱呢。”

    林斐乘势继续压价“10斤黑芝麻，另外我再送你1斤我自己种的黑豆，不成的话我自己再想办法。”

    这可跟一开始讲的不一样

    包工头瞪大了双眼看林斐，这小子可真特娘的贼啊，一开始都说好了，黑豆是送他的，怎么现在搁这么多人面前林斐还反口了

    可他又不敢把实情说出去，包工头憋一肚子气啊，他吸气呼气好几次，最终憋屈地点头不再多说这个话题了，赶紧揭篇

    包工头名叫徐德利，在这一行算是比较年轻的，才37岁，儿女双全，家庭美满和睦，徐德利也是个爱老婆的男德标兵。

    这次惦记上林斐家的黑芝麻和黑豆，完全就是因为他老婆自打生二胎后，原本瀑布般的秀发掉得差点秃头。

    徐德利到现在还记得他们刚结婚时媳妇那一头乌黑亮丽的头发呢，黑漆漆，柔顺顺。

    可惜家里老二太难带，月子里睡颠倒，偏偏他那时候在外地干工程，他老子娘又靠不住，可怜老婆在家带孩子头发大把大把掉，直到现在老二都四岁了，老婆头发还是长不好，发缝都快赶上他一个糙老爷们手指那么粗了，头发扎起来比老二那小孩的都细。

    徐德利打听到一个老中医的妙方，就是用农家自己种的优质黑芝麻，做成黑芝麻蜜丸，每天吃两个。

    这两年徐德利没事就往农村跑，遇到哪家种的黑芝麻样子好，就去收购人家的黑芝麻，采购几次下来，徐德利对芝麻品质的辨析便有些心得了。

    林斐家黑芝麻收得早，还打包收到仓库去了，徐德利本也不知道这家农场的黑芝麻品质，但在林斐那儿吃了顿凉拌菜，他一尝就知道那香油绝对好，便问起香油来。

    随后顺藤摸瓜徐德利意外发现这个小年轻种地还真有两把刷子，别的不说，种出来的蔬菜粮食确实品质上乘，特别是黑芝麻，他一下就相中了。

    接下来便是跟林斐商量怎么买他黑芝麻的事儿，结果没想到这小子还不乐意卖，说是他要留着自己吃。

    徐德利心急啊，他收农家黑芝麻至少也收四五次了，见过的黑芝麻更是有大几十，这是他看到最好的一家，想想老婆那稀疏发黄的头发，徐德利就心急。

    林斐也是被他缠得没辙，最终两人达成初步共识，徐德利帮他盖房子，作为回报林斐需要送他有些黑芝麻。

    可这些黑芝麻当初种的都不多，林斐还惦记做成芝麻盐，在冬天烤炉子时烧土豆当撒料吃呢，便提议黑芝麻分量减少，再额外送一点林斐试种的黑豆。

    具体分量还没商量完呢，就被罗若芷她们姐妹俩给耽搁了。

    徐德利也是太心急，原本想着来林斐这儿帮着干活的人们时不时就骂林斐两句，还以为他们关系不怎么好呢，便提起这事儿。

    结果万万没想到，这群人是真的狗啊，一边骂林斐，还一边暗戳戳特期待下次再过来继续受虐。

    这都啥人呐

    徐德利一时不慎，为了能保住跟林斐的这桩合作，为了媳妇那一头秀发，只能忍痛让步，赶紧把这事儿给揭过去。

    谁料他想换话题，但罗若芷这些年轻爱美的小姑娘们可不乐意放过他，一个劲儿问起他要那么多黑芝麻干什么。

    罗若芷这丫头片子还挺敏锐，甚至察觉到他的意图，公开问他“你是不是准备去做黑芝麻丸”

    从去年开始，黑芝麻丸在网上就开始大火起来，只要是个喜欢上网刷美妆美体服饰类短视频和帖子的女孩，都知道。

    像罗若芷她们姐妹俩，之前还自己做过呢，后来嫌麻烦在网上买，只是吃了大半年都看不出很明显的效果，到今年年初便坚持不下来了。

    但哪个女孩是不爱美的呢反正在场的女孩一听包工头要这么多黑芝麻，差不多都想到这个黑芝麻丸。

    就连笑笑，也小声冲林斐道“我之前直播带货也买过，不过最近网上又不太流行这个了。”

    林斐觉得还挺惊讶，自打见到笑笑以来，这还是她头一次主动跟别人讲话呢，之前她对谁都不热络，就连潘阿姨跟她说话有时也没回应。

    潘荭也同样觉得稀奇，但一看外孙女下意识摸自个儿的秀发，心里多少就有底了，她偷偷一笑，问林斐“小林啊，你明年还种芝麻不”

    林斐点头“种啊，今年夏初忙没顾得上，等明年再种了还打算多种点呢。”

    这感情好潘荭笑得更大了，她道“那回头种芝麻我们来给你帮忙。”

    这边林斐跟潘阿姨说话呢，那边徐德利就实在被这群跟老板一样鸡贼的小年轻给闹没辙了，只能承认“是去做黑芝麻丸的，给老婆吃的。”

    他这么坦坦荡荡一说，女孩子们反倒是觉得不好意思再跟他争了，只有几个胆子大的女孩问效果如何。

    徐德利看这群叽叽喳喳小鸟们终于快放过他了，也是松口气，语气好了不少“老婆之前吃也有效果，但效果也不是特别明显，就是吃的时候头发掉得少一些，也没有传说能生发固发那么神的效果。”

    女孩们有些羡慕老板娘能有这么好的男人惦记她了，有人充满艳羡的安抚“之前吃别家的黑芝麻可能没效果，但这次吃我们林老板家的黑芝麻肯定能生发固发。”

    刚林斐给他们讲饮食里的维生素对人体的影响，他们自己对照几次来农场饮食以及回去后几天身体内的变化，发现还真是这样

    第一次冬播时，三人吃了鸡肝，应该就是肝脏里头含有维生素a，吃鸡肝那仨人吃完了回去几天都觉得眼睛特别舒服，还有人吃爆炒猪肝回去口角炎还莫名好了，现在想想肯定就是b2的作用。

    第二次冬播时，是秋冬交接时候，最容易患感冒咳嗽了，但他们应该就是当时吃了足量含有丰富维c的蔬菜，增加了身体的免疫力和抵抗力，二三十个人互相总结，那段日子还真没感冒发烧

    还有来得早的，他们继续往前翻，总结说之前秋播时经常吃林斐家的蔬果，也是维c摄入多，不便秘了

    徐德利听大家这么一说，原本他就觉得林斐家的黑芝麻质量贼好，这会儿更是对他家的黑芝麻充满信心。

    至于其他人，总结完了都一个劲儿催林斐明年一定要种多多多多的黑芝麻。

    林斐随便应付几句过去，实际上他一点都不想种那么多黑芝麻，夏初可以种的粮食作物有很多，玉米、花生、黄豆、红薯、土豆、绿豆、水稻、高粱等，这么多都可以种，林斐都想种个试试。

    罗若芷姐妹俩回去，按照林斐说的接连吃好几天玉米糁主要是这粥可真好喝，她们也确实真喜欢，又去药店买了复合型维b吃，几天后发现皮肤状态还真改善好多，刷牙时牙龈也再没出血。

    那顿饭后，徐德利也是浑身充满干劲儿，为了老婆的秀发，他是下足了功夫，前一天熬一宿给林斐设计好几个羊圈鸡圈草图，在林斐确定盖哪套，也提出他的要求，后一天他又熬半宿改图纸。

    接着，徐德利飞快地找来材料，在盖农场多功能室时，顺带就把羊圈什么都盖上。

    一共是一个羊圈，两个鸡舍，一个鸭舍，一个鹅舍，建筑主体是水泥青砖，还预留下上下水和收集清扫粪便的地方，林斐打算等攒攒钱，自己搞个自动清洁设备。

    不过目前他兜里的钱应该是不大够，只能先委屈一下自己时常去打扫了。

    现在的天气预报还真准，预报周六开始下雨，还真是从周五夜里就淅淅沥沥下起来。

    这场雨也不大，但就是绵延时间长，从周五夜里一个劲儿断断续续下到第二周周三，雨水多少也影响了农场建筑速度。

    不过农场蔬菜也追了足量的肥，羊圈鸡舍什么的也有人盖，下下雨还省得林斐每天去地里浇水呢。

    反正下雨也没事干，农场里的路还没修，有些石子没垫好的地方已经被雨水浸透，一脚下去就是一个坑窝。

    林斐也懒得到处跑，照例给老爸、外婆和孙婆婆那边送点菜，就日日窝在自个儿的小房子里看书听雨喝茶。

    那小日子悠闲得呦，程帅眼气坏了。

    一场雨，一场寒，在下到不知第几场雨后，白天中午气温一下就降到4°，按理说不应该是个特别冷的气温，但架不住空气湿度大，湿冷湿冷的。

    正巧了，前阵子叫“杨白劳”们捡的柴火已经被彻底阴干，能拿出来用。

    又正巧了，王姨开着她的小粉来给林斐送了她自己做的年糕。

    林斐撂下书本，招呼王姨过来坐，三人就对着落地窗看外面雨滴，看火炉里橙红的火舌，还伴随又年糕被炙烤膨胀时发出一声声外皮爆裂声  ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗