反正明天他是不会再提早了，打算继续两点钟起床。

    他倾向于认为，两点钟起床就足够他达成目标了。

    每天只睡两个半钟头对于正常人来说铁定吃不消，可是他正在进行戒娱乐发呆法的训练，每天除了发呆啥都不干，困了还允许坐着打盹的，所以他是忍得住的。

    对取得的进步感到开心。

    有一会心情非常好，与人说话显得非常友善，能够帮助别人降低压力。

    日后这种现象大约会越来越明显，他随便说句话别人听着都顺耳，他的性格也会逐渐打开，没必要再一直寡言少语，还有余力去搞事。

    性格打的越开，每天需要的发呆时间越短，直到某一天一点都不用发呆了，从早到晚忙忙碌碌，却觉得生活非常快乐。

    越来越觉得这个戒娱乐发呆法是正确的，是能够使生活越来越幸福的。

    也是适用于所有人的，大家都能够通过它较快的过上好日子。

    仔细想一下的话，大部分人进行这种训练的时候都会比较容易，可也有会遇到巨大困难的。

    比如连环杀人犯，被抓住了铁定要被判死刑，他想通过这种训练过上幸福日子就很难，大约他需要一天发呆二十多个小时才能让心里感到踏实，而他的意志力不足以天天都达成这个标准。

    李伟可是过了十年极为辛苦的日子，意志力非常强，所以一天发呆二十多个钟头依然挺得住。

    连环杀人犯肯定为人不好，发呆这么久对他来说是一种剧烈的精神折磨，想天天坚持下去压根就做不到。

    李伟当下最担忧的是明天早上两点起床的问题，估计还是会感到比较累。

    昨天早上两点钟起床，滋味非常糟糕。

    今天又是两点钟起床，滋味依然不好，可是比昨天轻了一些。

    那明天早上两点起床，到底会是什么感觉呢

    从两点到天亮之间的接近五个钟头会有多难受

    也许会一点都不难受，心里只感到快乐

    当下无法确定。

    戒娱乐发呆法能够逐渐提高人对困倦、无聊的忍耐力。

    而且速度挺快的。

    他倾向于认为，明天早上的感觉会比今天轻松一截。

    可是并不确定，还充满了担心。

    万一到时候非常难受怎么办

    真的这样的话，没有啥好办法，只能忍着。

    忍耐带来进步。

    似乎那两个听从他的建议进行戒娱乐发呆法训练的人当下都感觉良好。

    那个生重病的人只经过几天训练，健康和精神状况都好转了一截，原来病恹恹的要死了，现在则是没啥好担心的，铁定能够医好，正努力提前出院。

    那个特种兵则是在运动能力上有所提高，跨栏跳的成绩成为了所在连队的第一名，这见效也太快了。

    大约他们是特别适合这种训练法的类型，否则别人都不愿意尝试，干嘛他们愿意尝试呢

    有实际的成果是非常能够鼓舞士气的。

    李伟就感到了士气大涨，可是幸福快乐的日子依然没到，现在依然要从早到晚发呆，并忍受每天只能睡两个半钟头的辛苦。

    也许明天就不觉得辛苦了，忍耐困倦的能力增长的其实非常快。

    如果一天到晚很轻松，可是阿尔法型聚合体并不生长，就说明他付出的努力不够，心态尚未打开，需要再提前一些起床，也就意味着他每天躺着睡觉的时间要缩短到两个钟头以内。

    可并不用抱怨什么，在进行这种训练法的时候，睡的越是少，生活越是快乐。

    很确定自己比先前是进步了的。

    今天似乎性格打开了一些，说话比原来更自在了，不用老是克制。

    可是当下的生活并没有什么爽快感，他也没能力去整什么好活，只能在这里进行从早到晚的发呆，说明他后面还要继续忍耐不少辛苦。

    必须有充足的心理准备。

    下午经历了几波困倦，都不算严重，可也肯定不大舒服。

    比起昨天好了很多，昨天困得有种自己要完蛋了的感觉。

    或许明天的感觉会比今天还好上一大截，有可能一点都不觉得困了。

    尤其是从两点爬起来到七点天亮这段时间，有可能不再那么难熬。

    昨天和今天早上都是很不容易熬的。

    昨天简直是在挑战身体极限，今天也有几次非常难受的时候。

    希望明天早上没有啥感觉，爬起来之后轻轻松松的坐到天亮，最好还能觉得心里很愉快。

    他认为减短睡眠是走对了方向，一下子就给予了他很多信心，就算是一天啥都不做，仅靠忍耐困倦便能够有一种自己足够努力的感觉，然后说话做事都底气更足，行动力也能够更强一点。

    不确定两点起床是否足够早。

    如果足够的话实在是不想更早了。

    睡的太少，难受。

    可是当他以这种训练法真正适应两点半起床之后，估计再提前一点时间也没有啥辛苦的。

    基地里的气氛真是好。

    各种人都非常喜欢当下的处境，忙忙碌碌又悠然自得。

    这是如今的社会难得一见的景象。

    李伟觉得自己对这种气氛的形成是有很大贡献的。

    连雷伯、孙猴哥都每天都很快乐。

    雷伯是个曾经隐居在贫民区接近三十年的顶级医师，擅长用聚合体技术强化人体。

    年龄已经比较大了，以前脾气非常不好，对生活条件、工作条件、社会现况都不满意，有不少愤世嫉俗的想法。

    他是很难快活起来的类型。

    当下的气氛给了雷伯幸福感，这是非常难得的。

    李伟发明的戒娱乐发呆法很是受到雷伯的认可，似乎雷伯也在抽空进行尝试。

    孙猴哥则是经历过很多伤心事和天灾人祸，心理受到过很大的打击，变得比较沧桑，也是很难快活起来，他的脾气还比较寂寞，朋友较少。

    孙猴哥明显非常喜欢移动城堡，并且对李伟十年以来都不肯把秘密告诉他而非常不满，经常絮絮叨叨的。

    他很高兴自己能够成为移动城堡的第一批居民之一，负责它的安全防范。

    “有力场护盾之后移动城堡的安全工作按理说会比较容易。”  ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗