李伟现在依然生怕自己走错了方向。

    似乎工作一下子就清闲了很多，不再担负那么多责任。

    每天虽然戒娱乐很久，但是大部分时间都用来发呆，少部分时间用于训练，更少的时间用于做杂活。

    这样子真的行么

    周宠、孙猴哥观察过他的状态之后都认为这样子应该是行的，能够逐渐进步。

    李伟自己并不确定。

    能够每天都感觉到一点进步，但是很不确定这是不是错觉。

    倒是智能助手正在一天一天的组建移动城堡。

    预计它只有普通的两层民房那么大。

    只是内部结构非常复杂。

    毕竟是个城堡，要有战斗力。智能助手还想为所有居住者足够便利的生活，让大家觉得舒服，这就比较难了。

    它的结构必须非常稳定、牢固，遇到战斗的时候不容易损坏，同时又要让这七人住的开心。

    这是个挺大的难题。

    这都是智能助手自己能够解决的问题。

    李伟现在只管进行训练。

    因为降低了训练量，增加了发呆时间，所以不会再累的半死不活的。

    实际上感受在变好。

    训练法必须科学，他倾向于认为自己现在的做法就比较科学。

    可以少走很多弯路，多获得很多快感。

    这是理应体验的快感。

    现在他的训练过程较为有快感。

    一定的体能训练，量恰好让他觉得快活。

    格斗基础训练也是这样子。

    多发呆，多憋一下自己，多戒一段时间的娱乐，表现会越来越自然。

    玩耍和各种类型的娱乐活动都会使人身体生硬、性格生硬，虽然每天只增加一点。

    而发呆可以使人身体柔软、性格柔软，虽然每天也是只产生一点效果。

    只要一天不玩耍、不娱乐的时间足够长，一个人的体育、艺术、销售等方面的能力都会提高，他是这么认为的。

    他最近的观察得到的也是这样子的结果。

    可他总担心自己是不是弄错了。

    以前他训练的时候总是会尝试更加卖力。

    现在则是尝试多发呆、少娱乐，把从前的娱乐时间都用于发呆。

    自发的就会产生快感。

    还会产生进步。他自己的感受是一直在进步，但是并不确定。

    别人觉得他状态不错，可也不能确定他是否正在进步。

    像是程伯中、周宠、孙猴哥等人都觉得他的做法应该是正确的，而且是一种发明创造，希望他能够快点验证它的效果。

    如果可以的话，早点推广出去，成为搏斗训练的标准教程。

    而艺术、销售之类的职业也可以尝试这个戒娱乐发呆法。

    说不准能够给社会带来重大利好，使得大家的生活都变得更加快乐。

    非常小心的不提高训练量，而是尽量保持这种良好的心态。多发呆，少娱乐，生活的比较简朴、有规律，完全戒掉娱乐其实也可以。

    他希望这是有效的训练法。

    不知道多久才能出成果。

    当下还是耐心一些，每天体验一些轻微的快感以及较为愉快的日子。

    对于大部分人来说，一天娱乐这么少，就算是啥都不做也撑不住。

    不止是戒娱乐，还不准跟人吵架的，得多忍耐，这同样不容易憋住。

    李伟过去十年足够卖力，心态已经比较好了，所以才挺得住。

    轻度的快乐正在持续下去。

    或许这是正确的感觉，而自己正走在正确的路上。

    移动城堡的建造进行的不快不慢。

    智能助手自行操作多个机器人多线程作业，而几个改造战士也会顺手帮忙做一些力气活。

    李伟生怕自己走错了路。

    当下控制住了训练量，一直处在不会累得难受、抑郁的程度。

    但是很担心这个量是不是不大足，自己会不会显得有点懒。

    他觉得每天长时间戒娱乐，配合忍耐的性格，与这种训练法非常般配。

    如果害怕压力，或者担忧自己懒，还是可以做一些训练。

    但是如果发现了自己有用力过猛的迹象，可以试着停手、发呆。

    越来越担忧这种做法是不是搞错了，万一错了自己是不是会耽误好多时间

    发呆真的会带来进步么

    单纯的戒掉娱乐就能够带来进步么

    心里充满了怀疑。

    至少他自己在当前这个阶段，戒娱乐并发呆能够带来一些进步，原因在于他绷的太紧了。

    正在提高自制力，包括两方面，一是要限制娱乐，每天的总娱乐时间不超过两小时，二是要控制住心态，不急着训练，尽量不进入动作生硬的状态。

    自发能够产生一种感觉，不想以生硬的方式展开那些训练。

    不确定自己的做法是否正确。

    担忧非常严重。害怕自己每天戒娱乐的时间不够长，可是延长的话又不舍得，生怕自己以后憋不住，而生活过于辛苦。一天只娱乐两小时按理说已经挺辛苦了。

    而控制训练量又会产生一种自己不够努力的感觉，于是就容易发慌。

    非常想快点度过这个阶段。

    似乎用这种做法之后，自己的动作确实正在变得越来越自然。

    不确定自己的能力是否正在变强。

    可是很显然，自己感受到的快感确实在增加。

    生活的乐趣也在提高。

    但是很担心这么做是走错了方向，日后遇到挺不过的压力，然后陷入困境。

    当下的感觉很好，却不见得这么做就是对的。

    限制娱乐这一条他已经做的不错了。每天只娱乐不到两个钟头。

    需要提高的是放松下来这一条，避免用力过猛，做事逐渐变得自然、舒展。

    放松下来之后自己的沟通能力、体育能力等方面怎么看都是有所进步的，随着继续放松下去，或许会真的迎来性格的成熟。

    成熟之后做事会越发顺心，生活也会逐渐产生乐子，他是这么想的。

    不确定自己是否搞错了。

    又产生了一种想法，做体力活可以使人逐渐不再绷的那么紧，也可以逐渐产生快感。

    不确定自己的想法是否正确。

    这只是一种推断。

    戒娱乐，加上适量的体力活，按理说能够使他逐渐快活起来。

    以前有段时间他天天做体力活，却只觉得辛苦，不觉得快乐，是因为他每天戒掉娱乐的时间不够长。

    不确定自己是否抓住了要害，心里充满了困惑。

    但是值得尝试。

    劳动量要根据实际的身体感受决定。

    最好能够处于一点都不累，还觉得轻度的愉快的状态。

    对于每天要发呆长达十四个钟头的人来说，少量体力活应该是快乐的，而随着动手能力的增强，劳动量可以逐渐增大。

    他好歹是一名改造战士，力气比较大。

    现在大约有高端改造战士那么强，扛得起接近一吨重的东西。

    移动城堡的建造确实需要不少体力活。

    此外晨风市的建设也有很多体力活。

    越是考虑，心情越是奇怪。

    以前他做体力活都是特别卖力，有意把自己给累个半死不活的。

    现在他的思考告诉他，要反其道而行之，不要那么卖力，劳动量要刚好让他觉得轻松快乐。

    天天不确定自己的考虑是否正确，心里充满了疑惑。  ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗